Когда-то давным давно, когда я была ещё школьницей, мне попался тест, кто ты жаворонок или сова. До сих пор помню его результаты. По нему я оказалась голубем.
И вот...
Голубь по их мнению - это такая птица, которая хорошо чувствует себя в любое время суток, если спит 10 часов...
Причём тогда как-то так оно и было.
А вот сейчас я чувствую себя натуральным дятлом каким-то... Потому что я совмещаю в себе все минусы сов и жаворонков.
Вот например, я чисто физически не могу рано вставать. Причём совсем не важно, выспалась я или нет. Если я встаю до 8 часов, меня начинает колбасить: меня тошнит, у меня начинается изжога, кружиться голова, бузит живот, да и вообще шатает. И тем больше эффект, чем меньше я выспалась. Вся эта колбасня более менее прекращается к обеду или даже вечеру, когда я уже нормально себя чувствую. А вот если я встаю в 9-10 и позже, я сразу просыпаюсь бодрой и ничего не болит. Даже если я не выспалась.
Зато думается мне лучше в 1-ой половине дня. Фрилансеры вон многие на ночное время бодрствования переходят. А у меня вот не получилось. И то, на что у меня вечером-ночью уходит часа 3, утром я делаю за пару-тройку минут. Даже если я утром не выспавшаяся и меня колбасит.
И что с этим делать - не понятно.